Aromathérapie - Aromatherapy

Aromathérapie
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Un diffuseur et une bouteille d'huile essentielle
Thérapie alternative
Avantages Placebo
Engrener D019341

L'aromathérapie est basée sur l'utilisation de matériaux aromatiques, y compris les huiles essentielles et d'autres composés aromatiques , avec des revendications pour améliorer le bien-être psychologique ou physique . Il est proposé en tant que thérapie complémentaire ou en tant que forme de médecine alternative , le premier signifiant aux côtés des traitements standards, le second à la place des traitements conventionnels fondés sur des preuves.

Les aromathérapeutes, personnes spécialisées dans la pratique de l'aromathérapie, utilisent des mélanges d'huiles essentielles supposées thérapeutiques qui peuvent être utilisées en application topique, en massage, en inhalation ou en immersion dans l'eau. Il n'y a aucune preuve médicale solide que l'aromathérapie puisse prévenir, traiter ou guérir une maladie. Les essais contrôlés contre placebo sont difficiles à concevoir, car le but de l'aromathérapie est l'odeur des produits. Il existe des preuves contestées qu'il peut être efficace dans la lutte contre les nausées et les vomissements postopératoires .

Histoire

L'utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques, spirituelles, hygiéniques et rituelles remonte aux civilisations anciennes, notamment les Chinois, les Indiens, les Égyptiens, les Grecs et les Romains qui les utilisaient dans les cosmétiques, les parfums et les médicaments. Les huiles étaient utilisées pour le plaisir esthétique et dans l'industrie de la beauté. Ils étaient un article de luxe et un moyen de paiement. On croyait que les huiles essentielles augmentaient la durée de conservation du vin et amélioraient le goût des aliments.

Les huiles sont décrites par Dioscoride , ainsi que les croyances de l'époque concernant leurs propriétés curatives, dans son De Materia Medica , écrit au premier siècle. Les huiles essentielles distillées sont utilisées comme médicaments depuis le XIe siècle, lorsque Avicenne a isolé les huiles essentielles par distillation à la vapeur .

A l'ère de la médecine moderne, le nom de ce traitement est apparu pour la première fois en version imprimée en 1937 dans un livre français sur le sujet : Aromathérapie : Les Huiles Essentielles, Hormones Végétales par René-Maurice Gattefossé  [ fr ] , un chimiste. Une version anglaise a été publiée en 1993. En 1910, Gattefossé s'est très gravement brûlé la main et a affirmé plus tard qu'il la traitait efficacement avec de l'huile de lavande .

Un chirurgien français, Jean Valnet  [ fr ] , a été le pionnier des utilisations médicinales des huiles essentielles, qu'il a utilisées comme antiseptiques dans le traitement des soldats blessés pendant la Seconde Guerre mondiale .

Choix et achat

Les produits d'aromathérapie, et les huiles essentielles, en particulier, peuvent être réglementés différemment selon leur utilisation prévue. Un produit commercialisé à usage thérapeutique est réglementé par la Food & Drug Administration (FDA) ; un produit à usage cosmétique ne l'est pas (à moins que l'information ne montre qu'« il est dangereux lorsque les consommateurs l'utilisent conformément aux instructions sur l'étiquette, ou de la manière habituelle ou attendue, ou s'il n'est pas étiqueté correctement ».) La Federal Trade Commission (FTC) réglemente toutes les allégations publicitaires de l'aromathérapie.

Il n'y a pas de normes pour déterminer la qualité des huiles essentielles aux États-Unis ; bien que le terme « qualité thérapeutique » soit utilisé, il n'a pas de sens réglementaire.

L'analyse utilisant la chromatographie en phase gazeuse et la spectrométrie de masse a été utilisée pour identifier les composés bioactifs dans les huiles essentielles. Ces techniques sont capables de mesurer les niveaux de composants à quelques parties par milliard. Cela ne permet pas de déterminer si chaque composant est naturel ou si une huile pauvre a été « améliorée » par l'ajout d' aromatiques de synthèse , mais ce dernier est souvent signalé par les impuretés mineures présentes. Par exemple, le linalol fabriqué dans les plantes sera accompagné d'une petite quantité d'hydro-linalol, tandis que le linalol synthétique a des traces de dihydro-linalol.

Efficacité

Il n'y a aucune preuve médicale solide que l'aromathérapie puisse prévenir ou guérir une maladie. Cependant, pour les patients atteints de cancer, les tests d'aromathérapie ont montré des résultats mitigés dans la réduction des symptômes d'anxiété et de dépression. En 2015, le ministère de la Santé du gouvernement australien a publié les résultats d'un examen des thérapies alternatives visant à déterminer si certaines pouvaient être couvertes par l'assurance maladie ; L'aromathérapie était l'une des 17 thérapies évaluées pour lesquelles aucune preuve claire d'efficacité n'a été trouvée.

Les preuves de l'efficacité de l'aromathérapie dans le traitement des conditions médicales sont médiocres, avec un manque particulier d'études utilisant une méthodologie rigoureuse. Un certain nombre de revues systématiques ont étudié l'efficacité clinique de l'aromathérapie en ce qui concerne la gestion de la douleur pendant le travail, le traitement des nausées et des vomissements postopératoires , la gestion des comportements difficiles chez les personnes atteintes de démence et le soulagement des symptômes du cancer . Cependant, certaines études sont parvenues à la conclusion que même si cela améliore l'humeur du patient, il n'y a aucune preuve concluante sur la façon dont cela fonctionne avec la gestion de la douleur. Les études n'ont pas été concluantes car aucune preuve directe n'existe. Toutes ces revues font état d'un manque de preuves sur l'efficacité de l'aromathérapie.

Les préoccupations de sécurité

L'aromathérapie comporte un certain nombre de risques d' effets indésirables et, dans ce contexte, combiné au manque de preuves de son bénéfice thérapeutique, rend la pratique discutable.

De nombreuses études explorant les préoccupations selon lesquelles les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent irriter la peau lorsqu'elles sont utilisées sous une forme non diluée, souvent appelée application soignée. , Ils sont donc normalement dilués avec une huile de support pour une application topique, comme l' huile de jojoba , l' huile d'olive , l' huile d'amande douce ou l' huile de noix de coco . Des réactions phototoxiques peuvent survenir avec de nombreuses huiles d'écorces d' agrumes pressées à froid telles que le citron ou le citron vert . De plus, de nombreuses huiles essentielles ont des composants chimiques sensibilisants (c'est-à-dire qu'elles vont, après plusieurs utilisations, provoquer des réactions sur la peau, et plus encore dans le reste du corps). La composition chimique des huiles essentielles pourrait être affectée par les herbicides si les plantes d'origine sont cultivées plutôt que récoltées dans la nature. Certaines huiles peuvent être toxiques pour certains animaux domestiques, les chats étant particulièrement sujets.

La plupart des huiles peuvent également être toxiques pour les humains. Un rapport de trois cas a documenté la gynécomastie chez des garçons prépubères qui ont été exposés à des huiles topiques de lavande et d' arbre à thé . Le Conseil du commerce de l'aromathérapie du Royaume-Uni a émis une réfutation. L'Australian Tea Tree Association, un groupe qui défend les intérêts des producteurs, exportateurs et fabricants australiens d'huile d'arbre à thé, a publié une lettre remettant en question l'étude et a appelé le New England Journal of Medicine à se rétracter. Un autre article publié par un autre groupe de recherche a également documenté trois cas de gynécomastie chez des garçons prépubères qui ont été exposés à de l'huile de lavande topique.

Les huiles essentielles peuvent être extrêmement toxiques lorsqu'elles sont prises en interne. Il a été rapporté que des doses aussi faibles que 2 ml provoquent des symptômes cliniquement significatifs et une intoxication grave peut survenir après l'ingestion d'aussi peu que 4 ml. Quelques cas signalés de réactions toxiques telles que des lésions hépatiques et des convulsions se sont produits après l'ingestion d'huiles de sauge, d'hysope, de thuya et de cèdre. Une ingestion accidentelle peut se produire lorsque les huiles ne sont pas tenues hors de portée des enfants. Comme pour toute substance bioactive , une huile essentielle qui peut être sans danger pour le grand public pourrait toujours présenter des risques pour les femmes enceintes et allaitantes.

Les huiles à la fois ingérées et appliquées sur la peau peuvent potentiellement avoir des interactions négatives avec la médecine conventionnelle. Par exemple, l'utilisation topique d' huiles lourdes de salicylate de méthyle comme la gaulthérie peut provoquer des saignements chez les utilisateurs prenant l' anticoagulant warfarine .

Voir également

Les références

Liens externes