Randonnée - Hiking

Randonnée dans les montagnes San Juan , Colorado
Un randonneur profitant de la vue sur les Alpes

La randonnée est une marche longue et vigoureuse , généralement sur des sentiers ou des sentiers de campagne. La marche d'agrément s'est développée en Europe au XVIIIe siècle. Les pèlerinages religieux existent depuis bien plus longtemps, mais ils impliquent de parcourir de longues distances dans un but spirituel associé à des religions spécifiques.

« randonnée » est le terme préféré au Canada et aux États-Unis ; le terme « marche » est utilisé dans ces régions pour des promenades plus courtes, notamment urbaines . Au Royaume-Uni et en République d'Irlande, le mot « walking » désigne toutes les formes de marche, qu'il s'agisse d'une promenade dans le parc ou d'une randonnée dans les Alpes . Le mot randonnée est également souvent utilisé au Royaume-Uni, avec la randonnée (un terme un peu démodé), la randonnée et la marche (un terme principalement utilisé pour la randonnée dans le nord de l'Angleterre). Le terme bushwalking est endémique en Australie, après avoir été adopté par le club Sydney Bush marcheurs en 1927. En Nouvelle - Zélande une longue marche vigoureuse ou de la randonnée est appelée tramping . C'est une activité populaire auprès de nombreuses organisations de randonnée dans le monde, et des études suggèrent que toutes les formes de marche ont des effets bénéfiques sur la santé.

Termes connexes

Le Karhunkierros ("Bear's Round"), un sentier de randonnée de 80 km (50 mi) de long à travers le parc national d'Oulanka à Kuusamo , Finlande

Aux États-Unis, au Canada, en République d'Irlande et au Royaume-Uni, la randonnée signifie marcher à l'extérieur sur un sentier ou hors sentier à des fins récréatives. Une randonnée d'une journée fait référence à une randonnée qui peut être effectuée en une seule journée. Cependant, au Royaume-Uni, le mot marche est également utilisé, ainsi que la randonnée, tandis que la marche dans les zones montagneuses est appelée hillwalking . Dans le nord de l'Angleterre , y compris dans le Lake District et les Yorkshire Dales , le fellwalking décrit les promenades en colline ou en montagne, le mot tombant étant le mot commun pour les deux caractéristiques là-bas.

La randonnée implique parfois le bushwhacking et est parfois appelée comme telle. Cela fait spécifiquement référence à une marche difficile à travers une forêt dense, des sous-bois ou des buissons où la progression vers l'avant nécessite de repousser la végétation. Dans les cas extrêmes de broussailles, où la végétation est si dense que le passage humain est entravé, une machette est utilisée pour dégager un chemin. Le terme australien bushwalking fait référence à la fois à la randonnée sur et hors piste. Les termes courants pour la randonnée utilisés par les Néo-Zélandais sont le tramping (en particulier pour les voyages d'une nuit ou plus longs), la marche ou la marche dans la brousse. Trekking est le mot préféré utilisé pour décrire la randonnée de plusieurs jours dans les régions montagneuses de l'Inde, du Pakistan, du Népal, de l'Amérique du Nord, de l'Amérique du Sud, de l'Iran et des hauts plateaux d' Afrique de l' Est . La randonnée d'un bout à l'autre d' un sentier de longue distance est également appelée trekking et randonnée pédestre à certains endroits. En Amérique du Nord , des randonnées de plusieurs jours, habituellement avec le camping , sont appelés sac à dos .

Histoire

Le poète Pétrarque est fréquemment cité comme l'un des premiers exemples de randonneurs. Pétrarque raconte que le 26 avril 1336, avec son frère et ses deux serviteurs, il gravit le sommet du Mont Ventoux (1 912 mètres (6 273 pieds), un exploit qu'il entreprend par récréation plutôt que par nécessité. L'exploit est décrit dans un célèbre lettre adressée à son ami et confesseur, le moine Dionigi di Borgo San Sepolcro , composée quelque temps après les faits, mais certains ont suggéré que l'ascension de Pétrarque était fictive.

Jakob Burckhardt , dans La civilisation de la Renaissance en Italie (en allemand en 1860) a déclaré Pétrarque « un homme vraiment moderne », en raison de l'importance de la nature pour son « esprit réceptif » ; même s'il n'avait pas encore l'habileté de décrire la nature. L'implication de Pétrarque selon laquelle il a été le premier à gravir des montagnes pour le plaisir, et l'insistance de Burckhardt sur la sensibilité de Pétrarque à la nature ont souvent été répétées depuis. Il existe également de nombreuses références à Pétrarque en tant qu'« alpiniste », bien que le Mont Ventoux ne soit pas une ascension difficile et ne soit généralement pas considéré comme faisant partie des Alpes. Cette affirmation implicite de Pétrarque et de Burckhardt, selon laquelle Pétrarque a été le premier à gravir une montagne pour le plaisir depuis l'antiquité, a été réfutée par Lynn Thorndike en 1943. Le mont Ventoux a été gravi par Jean Buridan , sur son chemin vers la cour papale d' Avignon avant l'année. 1334, "afin de faire quelques observations météorologiques". Il y a eu des ascensions accomplies au moyen âge ; Lynn Thorndike mentionne qu'« un livre sur le sentiment de la nature en Allemagne aux Xe et XIe siècles, a noté diverses ascensions et descriptions de montagnes de cette période », et que « dans les dernières années de sa vie, l'archevêque Anno II, archevêque de Cologne ( (c. 1010 – 1075)) a escaladé sa montagne bien-aimée plus souvent que d'habitude".

Cependant, l'idée de se promener à la campagne ne s'est vraiment développée qu'au cours du XVIIIe siècle en Europe et est née du changement d'attitude envers le paysage et la nature associé au mouvement romantique . Autrefois, la marche indiquait généralement la pauvreté et était également associée au vagabondage. Au cours des siècles précédents, de longues promenades étaient entreprises dans le cadre de pèlerinages religieux et cette tradition se poursuit dans le monde entier.

monde germanophone

Le poème du scientifique et poète suisse Albrecht von Haller Die Alpen (1732) est un signe précoce historiquement important d'un éveil de l'appréciation des montagnes, bien qu'il soit principalement conçu pour contraster la vie simple et idyllique des habitants des Alpes avec la l'existence corrompue et décadente des habitants des plaines.

De nombreux voyageurs ont exploré l'Europe à pied dans le dernier tiers du XVIIIe siècle et ont enregistré leurs expériences. Un exemple significatif est Johann Gottfried Seume , qui partit à pied de Leipzig en Sicile en 1801, et revint à Leipzig via Paris après neuf mois.

Royaume-Uni

La gare de Claife, construite dans l'une des "stations d'observation" de Thomas West , pour permettre aux touristes et aux artistes de mieux apprécier le pittoresque Lake District , Cumbria , Angleterre.

Thomas West , un prêtre écossais, a popularisé l'idée de marcher pour le plaisir dans son guide du Lake District de 1778. Dans l'introduction, il a écrit qu'il visait

favoriser le goût de la visite des lacs en mettant à disposition du voyageur un Guide ; et dans ce but, l'écrivain a ici rassemblé et exposé devant lui, toutes les stations et points de vue choisis, remarqués par les auteurs qui ont fait le dernier le tour des lacs, vérifiés par ses propres observations répétées.

À cette fin, il a inclus diverses « stations » ou points de vue autour des lacs, à partir desquels les touristes seraient encouragés à apprécier les vues en termes de qualités esthétiques. Publié en 1778, le livre connut un grand succès.

Carte du parcours pédestre de Robert Louis Stevenson dans les Cévennes , France, tirée de Voyages avec un âne dans les Cévennes (1879), un classique pionnier de la littérature de plein air .

Le poète anglais William Wordsworth était un autre célèbre représentant de la marche pour le plaisir . En 1790, il entreprend une longue tournée en France, en Suisse et en Allemagne, un voyage enregistré par la suite dans son long poème autobiographique Le Prélude (1850). Son célèbre poème Tintern Abbey a été inspiré par une visite de la vallée de la Wye lors d'une visite à pied du Pays de Galles en 1798 avec sa sœur Dorothy Wordsworth . L'ami de Wordsworth, Coleridge, était un autre marcheur passionné et à l'automne 1799, lui et Wordsworth entreprirent une tournée de trois semaines dans le Lake District. John Keats , qui appartenait à la prochaine génération de poètes romantiques, commença, en juin 1818, une visite à pied de l'Écosse, de l'Irlande et du Lake District avec son ami Charles Armitage Brown.

De plus en plus de personnes entreprennent des circuits pédestres à travers le XIXe siècle, dont le plus célèbre est probablement le voyage de Robert Louis Stevenson à travers les Cévennes en France avec un âne, relaté dans ses Voyages avec un âne (1879). Stevenson a également publié en 1876 son célèbre essai "Walking Tours". Le sous-genre de l'écriture de voyage a produit de nombreux classiques au cours du 20e siècle suivant. Un premier exemple américain d'un livre qui décrit une visite à pied est prolongée naturaliste John Muir de A Mile Mille Promenade dans le Golfe (1916), un récit publié à titre posthume d'une longue promenade herboriser, entrepris en 1867.

En raison de l' industrialisation en Angleterre, les gens ont commencé à migrer vers les villes où le niveau de vie était souvent exigu et insalubre. Ils s'évaderaient des confins de la ville en se promenant dans la campagne. Cependant, le terrain en Angleterre, en particulier autour des zones urbaines de Manchester et de Sheffield , était une propriété privée et l' intrusion était illégale. Des clubs de randonnée ont rapidement fait leur apparition dans le nord et ont commencé à faire campagne politiquement pour le « droit d'errance » légal . L'un des premiers de ces clubs était le « Sunday Tramps » fondé par Leslie White en 1879. Le premier groupe national, la Federation of Rambling Clubs, a été formé à Londres en 1905 et était fortement patronné par la pairie .

Les projets de loi sur l' accès aux montagnes , qui auraient légiféré sur le « droit d'errance » du public sur certaines terres privées, ont été périodiquement présentés au Parlement de 1884 à 1932 sans succès. Enfin, en 1932, le Rambler's Right Movement a organisé une intrusion massive contre Kinder Scout dans le Derbyshire . Malgré les tentatives de la police pour empêcher l'intrusion de se poursuivre, elle a été réalisée avec succès grâce à une publicité massive. Cependant, le Mountain Access Bill qui a été adopté en 1939 a été contesté par de nombreuses organisations de marcheurs, y compris The Ramblers , qui ont estimé qu'il ne protégeait pas suffisamment leurs droits, et il a finalement été abrogé.

L'effort pour améliorer l'accès a conduit après la Seconde Guerre mondiale au National Parks and Access to the Countryside Act 1949 , et en 1951 à la création du premier parc national au Royaume-Uni, le Peak District National Park . La création de ce parc national et de parcs nationaux similaires a contribué à améliorer l'accès pour tous les amateurs de plein air. Le Countryside and Rights of Way Act 2000 a considérablement étendu le droit d'itinérance en Angleterre et au Pays de Galles.

États Unis

Thoreau a marché 34 miles (55 km) jusqu'au mont Wachusett , montré ici.

Un premier exemple d'intérêt pour la randonnée aux États-Unis est le défrichement d'un sentier par Abel Crawford et son fils Ethan jusqu'au sommet du mont Washington, New Hampshire en 1819. Ce sentier de 8,5 milles est le plus ancien sentier de randonnée continuellement utilisé aux États-Unis. États. L'influence du romantisme britannique et européen a atteint l'Amérique du Nord à travers le mouvement transcendantaliste , et Ralph Waldo Emerson (1803-1882) et Henry David Thoreau (1817-62) ont été des influences importantes sur le mouvement de plein air en Amérique du Nord. Les écrits de Thoreau sur la nature et la marche comprennent la publication posthume "Walking" (1862)". Son essai antérieur " A Walk to Wachusett " (1842) décrit une visite à pied de quatre jours que Thoreau a effectuée avec un compagnon de Concord, dans le Massachusetts, jusqu'au sommet. du mont Wachusett , Princeton, Massachusetts et retour. En 1876, l' Appalachian Mountain Club , la première organisation de loisirs des États-Unis, a été fondée pour protéger les sentiers et les montagnes du nord-est des États-Unis.

Le naturaliste américain d'origine écossaise John Muir (1838-1914) était un autre important défenseur de la préservation de la nature sauvage aux États-Unis. Il a adressé une pétition au Congrès américain pour le projet de loi sur les parcs nationaux qui a été adopté en 1890, établissant les parcs nationaux de Yosemite et Sequoia. Le Sierra Club , qu'il a fondé, est aujourd'hui l'une des organisations de conservation les plus importantes des États-Unis. La qualité spirituelle et l'enthousiasme envers la nature exprimés dans ses écrits ont inspiré d'autres, y compris des présidents et des membres du Congrès, à prendre des mesures pour aider à préserver de vastes zones de campagne non développée. Il est aujourd'hui surnommé le "Père des Parcs Nationaux". En 1916, le National Park Service a été créé pour protéger les parcs et monuments nationaux.

En 1921, Benton MacKaye , un forestier, a conçu l'idée du premier sentier national des États-Unis, le sentier des Appalaches , et cela a été achevé en août 1937, allant de Sugarloaf Mountain dans le Maine à la Géorgie. Le Pacific Crest Trail ("PCT") a été exploré pour la première fois dans les années 1930 par les groupes de randonnée du YMCA et a finalement été enregistré comme un sentier complet de frontière à frontière du Mexique au Canada.

Pèlerinages

Les itinéraires de pèlerinage sont maintenant traités par certains marcheurs comme des itinéraires de longue distance, et l'itinéraire emprunté par le British National Trail, le North Downs Way, suit de près celui du Pilgrims' Way to Canterbury .

L'ancien pèlerinage, le Camino de Santiago , ou Chemin de Saint-Jacques, est devenu plus récemment la source d'un certain nombre d'itinéraires de randonnée de longue distance. Il s'agit d'un réseau de chemins de pèlerins menant au sanctuaire de l' apôtre Saint Jacques le Grand dans la cathédrale de Saint-Jacques-de-Compostelle en Galice, dans le nord-ouest de l' Espagne . Beaucoup suivent ses itinéraires comme une forme de chemin spirituel ou de retraite pour leur croissance spirituelle.

Le Chemin français est le plus populaire des itinéraires et va de Saint-Jean-Pied-de-Port du côté français des Pyrénées à Roncevaux du côté espagnol, puis encore 780 kilomètres (480 mi) jusqu'à Saint-Jacques-de-Compostelle en passant par les grandes villes de Pampelune , Logroño , Burgos et León . Une promenade typique sur le Camino francés dure au moins quatre semaines, ce qui permet un ou deux jours de repos en cours de route. Certains parcourent le Camino à vélo ou à cheval. Les chemins des villes de Tours , Vézelay et Le Puy-en-Velay se rejoignent à Saint-Jean-Pied-de-Port. Le sentier de grande randonnée français GR 65 (du réseau de Grande Randonnée ), est une variante importante de l'ancien chemin de pèlerinage chrétien .

Le chemin d'Abraham est un itinéraire culturel qui aurait été le chemin de l' ancien voyage du patriarche islamique , chrétien et juif Abraham à travers le Proche-Orient ancien . Le chemin a été établi en 2007 comme route de pèlerinage entre Urfa, en Turquie , peut-être son lieu de naissance, et sa destination finale du désert du Néguev .

Destinations

Le barrage du roi Talal à Jerash se trouve le long du sentier du Jourdain en Jordanie
Jeunes randonneurs en Israël

Les parcs nationaux sont souvent des destinations de randonnée importantes, comme les parcs nationaux d'Angleterre et du Pays de Galles ; du Canada ; de Nouvelle-Zélande , d'Afrique du Sud , etc.

Fréquemment, de nos jours, les randonnées de longue distance (visites à pied) sont entreprises le long de sentiers de longue distance, notamment les sentiers nationaux en Angleterre et au Pays de Galles, le Kungsleden (Suède) et le système national de sentiers aux États-Unis. La Grande Randonnée (France), Grote Routepaden, ou Lange-afstand-wandelpaden (Pays-Bas), Grande Rota (Portugal), Gran Recorrido (Espagne) est un réseau de sentiers de longue distance en Europe , principalement en France, Belgique, le Pays - Bas et Espagne. Il existe de vastes réseaux dans d'autres pays européens de sentiers de longue distance, ainsi qu'au Canada, en Australie, en Nouvelle-Zélande, au Népal et, dans une moindre mesure, dans d'autres pays asiatiques, comme la Turquie, Israël et la Jordanie. Dans les Alpes d'Autriche, de Slovénie, de Suisse, d'Allemagne, de France et d'Italie, des randonnées pédestres peuvent être effectuées de «cabane à cabane», en utilisant un vaste système de refuges de montagne .

À la fin du 20e siècle, il y a eu une prolifération d'itinéraires de longue distance officiels et non officiels, ce qui signifie que les randonneurs sont désormais plus susceptibles de se référer à l'utilisation d'un chemin de longue distance (Grande-Bretagne), d'un sentier (États-Unis), de la Grande Randonnée (France), etc., que de partir en balade. Parmi les premiers exemples de sentiers longue distance, citons l' Appalachian Trail aux États-Unis et le Pennine Way en Grande-Bretagne.

Asie

Au Moyen-Orient, le Jordan Trail est un sentier de randonnée de 650 km (400 miles) en Jordanie établi en 2015 par la Jordan Trail Association. Et Israël a été décrit comme « un paradis pour les randonneurs » avec plus de 9 656 km (6 000 miles) de sentiers.

La voie lycienne est un sentier de longue distance balisé dans le sud - ouest de la Turquie autour d'une partie de la côte de l'ancienne Lycie . Il mesure plus de 500 km (310 mi) de long et s'étend de Hisarönü ( Ovacık ), près de Fethiye , à Geyikbayırı à Konyaaltı à environ 20 km (12 mi) d' Antalya . Il a été conçu par la Britannique Kate Clow, qui vit en Turquie. Il tire son nom de l'ancienne civilisation qui régnait autrefois sur la région.

Le Great Himalaya Trail est un itinéraire à travers l' Himalaya . Le concept original du sentier était d'établir un seul sentier de randonnée longue distance de l'extrémité est à l'extrémité ouest du Népal qui comprend un total d'environ 1 700 kilomètres (1 100 mi) de chemin. Le sentier proposé reliera une gamme de destinations touristiques moins explorées de la région montagneuse du Népal.

l'Amérique latine

En Amérique latine , le Pérou et le Chili sont d'importantes destinations de randonnée. Le Chemin de l'Inca jusqu'au Machu Picchu au Pérou est très populaire et un permis est requis . Le plus long sentier de randonnée au Chili est le sentier informel de la Grande Patagonie de 3 000 km (1 850 mi) qui a été créé par une initiative non gouvernementale.

Afrique

En Afrique , une grande randonnée destination est le mont Kilimandjaro , un sommeil volcan en Tanzanie , qui est la plus haute montagne en Afrique et la seule la plus haute montagne isolée dans le monde: 5.895 mètres (19,341 pieds) au- dessus du niveau de la mer et à environ 4.900 mètres (16.100 ft) au-dessus de sa base de plateau.

Équipement

Les sacs à dos sont couramment utilisés lors des randonnées

L'équipement requis pour la randonnée dépend de divers facteurs, y compris le climat local. Les randonneurs d'un jour transportent souvent de l'eau, de la nourriture, une carte et un équipement résistant à la pluie. Les randonneurs ont traditionnellement porté des chaussures de randonnée robustes pour plus de stabilité sur un terrain accidenté. Au cours des dernières décennies, cela est devenu moins courant, car certains randonneurs de longue distance sont passés aux chaussures de course sur sentier . Les bottes sont encore couramment utilisées en terrain montagneux. Le club des alpinistes recommande une liste d' équipements « Dix Essentiels » pour la randonnée, comprenant une boussole, des lunettes de soleil, de la crème solaire, une lampe de poche , une trousse de premiers soins, un allume - feu et un couteau. D'autres groupes recommandent des articles comme un chapeau, des gants, un insectifuge et une couverture d'urgence . Un appareil de navigation GPS peut également être utile et des cartes routières peuvent être utilisées comme guide. Les bâtons de randonnée sont également recommandés, en particulier lorsque vous transportez un sac à dos lourd. La randonnée hivernale nécessite un niveau de compétence plus élevé et un équipement généralement plus spécialisé qu'en d'autres saisons (voir la randonnée hivernale ci-dessous).

Les partisans de la randonnée ultralégère soutiennent que les longues listes d'articles requis pour les randonnées de plusieurs jours augmentent le poids du sac, et donc la fatigue et les risques de blessures. Au lieu de cela, ils recommandent de réduire le poids du sac, afin de faciliter la randonnée sur de longues distances. Même l'utilisation de chaussures de randonnée sur de longues distances est controversée parmi les randonneurs ultralégers, en raison de leur poids.

Les temps de randonnée peuvent être estimés par la règle de Naismith ou la fonction de randonnée de Tobler , tandis que les distances peuvent être mesurées sur une carte avec un opisomètre . Un podomètre est un appareil qui enregistre la distance parcourue.

Randonnée avec des enfants

L' American Hiking Society conseille aux parents de jeunes enfants de les encourager à participer à la prise de décision concernant la recherche d'itinéraire et le rythme. Alisha McDarris, écrivant dans Popular Science , suggère que, bien que la randonnée avec des enfants pose des défis particuliers, cela peut être une expérience enrichissante pour eux, en particulier si un itinéraire est choisi en tenant compte de leurs intérêts.

Les jeunes enfants ont tendance à se fatiguer plus rapidement que les adultes, nécessitant plus fréquemment des liquides et des aliments riches en énergie, et sont également plus sensibles aux variations du temps et du terrain. Les itinéraires de randonnée peuvent être choisis en tenant compte de ces facteurs, et des vêtements, des équipements et une protection solaire appropriés doivent être disponibles.

Impact environnemental

Certaines parties de nombreux sentiers de randonnée autour du lac Mohonk , État de New York, États-Unis, comprennent des escaliers qui peuvent empêcher l'érosion

Les milieux naturels sont souvent fragiles et peuvent être accidentellement endommagés, notamment lorsqu'un grand nombre de randonneurs sont impliqués. Par exemple, des années de collecte de bois peuvent priver une zone alpine de nutriments précieux et provoquer la déforestation ; et certaines espèces, comme la martre ou le mouflon d'Amérique , sont très sensibles à la présence de l'homme, notamment autour de la saison des amours. En général, les aires protégées telles que les parcs ont des réglementations en place pour protéger l'environnement, afin de minimiser cet impact. Ces réglementations incluent l'interdiction des feux de bois, la restriction du camping aux campings établis, l'élimination ou l'emballage des matières fécales et l'imposition d'un quota sur le nombre de randonneurs. De nombreux randonneurs épousent la philosophie de Leave No Trace , en suivant des pratiques strictes en matière de gestion des déchets alimentaires, des emballages alimentaires et d'autres impacts sur l'environnement. Les excréments humains sont souvent une source majeure d'impact environnemental de la randonnée, et peuvent contaminer le bassin versant et rendre d'autres randonneurs malades. Des « catholes » creusés de 10 à 25 cm (4 à 10 pouces) de profondeur, selon la composition locale du sol et recouverts après utilisation, à au moins 60 m (200 pieds) des sources d'eau et des sentiers, sont recommandés pour réduire le risque de contamination bactérienne .

Le feu est une source particulière de danger, et un randonneur individuel peut avoir un impact important sur un écosystème. Par exemple, en 2005, un routard tchèque a accidentellement déclenché un incendie qui a brûlé 5 % du parc national Torres del Paine au Chili.

Étiquette

Parce que les randonneurs peuvent entrer en conflit avec d'autres utilisateurs de la terre ou peuvent nuire à l'environnement naturel, l'étiquette de la randonnée s'est développée.

  • Lorsque deux groupes de randonneurs se rencontrent sur un sentier escarpé, une coutume s'est développée dans certaines zones selon laquelle le groupe qui monte a la priorité .
  • Diverses organisations recommandent aux randonneurs d'éviter généralement d'émettre des sons forts, tels que des cris ou des conversations bruyantes, la lecture de musique ou l'utilisation de téléphones portables. Cependant, au pays des ours, les randonneurs font du bruit intentionnellement par mesure de sécurité pour éviter de surprendre les ours.
  • Le mouvement Leave No Trace propose un ensemble de directives pour une randonnée à faible impact : "Ne laissez rien d'autre que des empreintes. Ne prenez rien d'autre que des photos. Ne tuez rien d'autre que le temps. Ne gardez rien d'autre que des souvenirs".
  • Il est conseillé aux randonneurs de ne pas nourrir les animaux sauvages, car ils deviendront un danger pour les autres randonneurs s'ils s'habituent à la nourriture humaine et peuvent devoir être tués ou déplacés.

Dangers

Randonnée sur une arête , Alpes de l'Ötztal , Autriche. Un exemple d'un itinéraire de randonnée qui implique pied sûr , et une tête pour des hauteurs

La randonnée peut être dangereuse en raison du terrain, des intempéries, de la perte ou de conditions médicales préexistantes. Les circonstances dangereuses auxquelles les randonneurs peuvent être confrontés incluent des accidents spécifiques ou des maux physiques. Il est particulièrement dangereux en haute montagne, en traversant des rivières et des glaciers, et lorsqu'il y a de la neige et de la glace. Parfois, la randonnée peut impliquer du brouillage , ainsi que l'utilisation de cordes, de piolets et de crampons et l'habileté pour les utiliser correctement.

Les dangers potentiels impliquant des affections physiques peuvent inclure la déshydratation, les engelures, l'hypothermie, les coups de soleil, les insolations ou la diarrhée , ainsi que des blessures telles que des entorses de la cheville ou des fractures. L'hypothermie est un danger pour tous les randonneurs et surtout les randonneurs inexpérimentés. Le temps n'a pas besoin d'être très froid pour être dangereux car la pluie ou la brume ordinaire a un fort effet rafraîchissant. En haute montagne, un autre danger est le mal de l'altitude . Cela ne se produit généralement qu'au-dessus de 2 500 mètres (8 000 pieds), bien que certains soient affectés à des altitudes plus basses. Les facteurs de risque comprennent un épisode antérieur de mal de l'altitude, un degré élevé d'activité et une augmentation rapide de l'altitude.

D' autres menaces comprennent des attaques par des animaux (par exemple, les ours, les serpents et les insectes ou les tiques transportant des maladies telles que Lyme ) ou de contact avec les plantes nuisibles qui peuvent causer des éruptions cutanées (par exemple, sumac vénéneux , chêne poison , sumac vénéneux , ou orties ). La foudre est également une menace, en particulier sur les hauteurs.

Les marcheurs en haute montagne, et pendant l'hiver dans de nombreux pays, peuvent rencontrer des conditions dangereuses de neige et de glace, et la possibilité d' avalanches . Les glaciers toute l'année sont potentiellement dangereux. L'eau à débit rapide présente un autre danger et une traversée en toute sécurité peut nécessiter des techniques spéciales.

Dans divers pays, les frontières peuvent être mal marquées. En 2009, l'Iran a emprisonné trois Américains pour avoir traversé la frontière irano-irakienne. Il est illégal d'entrer aux États-Unis sur le Pacific Crest Trail depuis le Canada. En allant du sud au nord, c'est plus simple et une traversée peut être effectuée, si des dispositions préalables sont prises avec les Services frontaliers du Canada . Au sein de l' espace Schengen , qui comprend la plupart des pays de l' UE et des pays associés comme la Suisse et la Norvège, il n'y a aucun obstacle à la traversée par un chemin, et les frontières ne sont pas toujours évidentes.

Randonnée hivernale

Raquetteurs à Bryce Canyon , Utah , États - Unis .
Le ski de fond (dont Ski de randonnée ) donne accès aux sentiers de randonnée en hiver

La randonnée en hiver offre des opportunités, des défis et des dangers supplémentaires. Des crampons peuvent être nécessaires dans des conditions glaciales, et un piolet est recommandé sur les chemins raides et enneigés. Les raquettes et les bâtons de randonnée ou les skis de fond sont une aide utile pour les randonneurs dans la neige profonde. Un exemple d'une relation étroite entre le ski et la randonnée se trouve en Norvège, où l' Association norvégienne de trekking entretient plus de 400 refuges s'étendant sur des milliers de kilomètres de sentiers que les randonneurs peuvent emprunter en été et les skieurs en hiver. Pour les itinéraires plus longs dans des conditions enneigées, les randonneurs peuvent recourir au ski de randonnée , en utilisant des skis et des chaussures spécialisés pour les montées. En hiver, des facteurs tels que la lumière du jour raccourcie, les conditions météorologiques changeantes et le risque d'avalanche peuvent augmenter le niveau de danger de la randonnée.

Voir également

Les types

Activités connexes

  • Ski de fond – randonnée enneigée à l'aide de skis
  • Fell running – le sport consistant à courir sur un terrain montagneux accidenté, souvent hors piste
  • Geocaching – un jeu de chasse au trésor en plein air
  • Course d'orientation - un sport qui implique la navigation avec une carte et une boussole
  • Peak bagging - en cochant une liste de sommets escaladés
  • Pèlerinage - un voyage d'importance morale ou spirituelle
  • Trekking en rivière - une combinaison de trekking et d'escalade et parfois de baignade le long d'une rivière
  • Rogaining – un sport de navigation de fond à longue distance
  • Raquettes à neige - marcher dans la neige profonde en raquettes
  • Trail flamboyant - en utilisant signages pour marquer un itinéraire de randonnée (connu comme un moyen de marquage en Europe)
  • Course à pied – courir sur les sentiers
  • Thru-hiking – parcourir un sentier de randonnée longue distance établi en continu dans une direction.

Les références

Bibliographie

  • Amata, Joseph (2004). A pied, une histoire de marche . New York : New York University Press. ISBN 9780814705025. Voir le sommaire du contenu
  • Chamberlin, Silas. Sur la piste : Une histoire de randonnée américaine . Yale University Press, 2015
  • Gros, Frédéric (2014). Une philosophie de la marche . Traduit par Howe, John. Londres, New York : Verso. ISBN 9781781682708.
  • Solnit, Rébecca. Wanderlust : une histoire de la marche , New York : Viking, 2000

Liens externes

Randonnée, plein air, qu'est-ce que la randonnée?