Katame-no-kata - Katame-no-kata
Katame-no-kata | |
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Classification | Judo Kata |
Sous-classement | Randori-no-kata |
Kodokan | Oui |
Nom de la technique | |
Rōmaji | Katame-no-kata |
Japonais | 固 の 形 |
Anglais | Formes de grappin |
Katame no Kata (固の形, Formes de grappling) est l'un des deux Randori-no-kata (乱取りの形, Formes d'entraînement libre) du Kodokan Judo . Il se veut une illustration des différents concepts de katame-waza (固技, techniques de grappling) qui existent dans le judo, et est utilisé à la fois comme méthode d'entraînement et comme démonstration de compréhension.
Histoire
Le katame-no-kata a été développé par Jigoro Kano comme méthode d'illustration des principes du grappling pour permettre aux étudiants de les appliquer plus efficacement en randori . Initialement, le kata se composait de dix techniques. Ceux-ci ont ensuite été ajoutés, portant le nombre à quinze.
Le Katame no Kata a été développé au Kodokan entre 1884 et 1887 à la suite du développement du Nage no Kata. Il est composé de trois groupes de techniques de grappling avec chacun cinq techniques représentatives. Votre objectif est d'acquérir les méthodes de contrôle de votre adversaire dans votre pratique du Katame No Kata.
La description
Le katame-no-kata se compose de quinze techniques, regroupées en trois catégories :
- Osaekomi-waza (抑込技, techniques de maintien ou d'épinglage)
- Shime-waza (絞技, techniques d'étranglement)
- Kansetsu-waza (関節技, Techniques articulaires (cadenas))
Osae-komi-waza
Les cinq techniques de maintien démontrées dans Katame no Kata sont :
- Kesa-gatame (dans la variante Kuzure-kesa-gatame) (袈裟固)
- Kata-gatame (肩固)
- Kami-shiho-gatame (上四方固)
- Yoko-shiho-gatame (横四方固)
- Kuzure-kami-shiho-gatame (崩上四方固)
Shime waza
Les cinq starters démontrés sont :
- Kata-juji-jime (片十字絞)
- Hadaka-jime (裸絞)
- Okuri-eri-jime (送襟絞)
- Kata ha jime (片羽絞)
- Gyaku-juji-jime (逆十字絞)
Kansetsu waza
Les cinq serrures articulaires démontrées sont :
- Ude-garami (腕緘)
- Ude-hishigi-juji-gatame (腕挫十字固)
- Ude-hishigi-ude-gatame (腕挫腕固)
- Ude-hishigi-hiza-gatame (腕挫膝固)
- Ashi-garami (足緘)
Vidéos de katame-no-kata
- Démonstration de Katame-no-kata de Pologne , filmée en 2006. Pas de narration, mais il y a une musique de fond. Les participants sont identifiés comme "Niedomagala et Nowakowski".
Les références
- Jigoro Kano, Judo Kodokan , Kodansha International.
- Tadao Otaki et F. Draeger, Techniques formelles de judo , Arts martiaux Tuttle.
Liens externes
- Page Katame-no-kata sur le site JudoInfo avec instructions et photos.