Coup de poing (combat) - Punch (combat)

Coup de poing
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Un coup

Un coup de poing est un coup de poing frappant .

Il est utilisé dans la plupart des arts martiaux et sports de combat , notamment la boxe , où c'est le seul type de technique offensive autorisé. Dans les sports, des bandages pour les mains ou d'autres rembourrages tels que des gants peuvent être utilisés pour protéger les athlètes et les pratiquants de se blesser. L'utilisation des coups de poing varie entre les différents arts martiaux et sports de combat. Des styles tels que la boxe, le Suntukan ou le combat au poing russe utilisent des coups de poing seuls, tandis que d'autres comme le Kickboxing , le Muay Thai , le Lethwei ou le karaté peuvent utiliser à la fois des coups de poing et des coups de pied . D'autres comme la lutte (hors lutte professionnelle ) et le judo (coups de poing et autres techniques de frappe, atemi , sont présents dans les judo kata, mais sont interdits dans les compétitions) n'utilisent pas du tout de coups de poing. Il existe de nombreux types de poinçons et, par conséquent, différents styles englobent différents types de techniques de poinçonnage.

Types de base

Il ne s'agit pas d'une liste exhaustive de tous les coups de poing, en raison de la grande diversité des écoles de pratique dont les techniques, employant le travail des bras, des épaules, des hanches et des jambes, peuvent invariablement différer.

Nom La description
Backfist Un backfist est effectué en formant un poing et en frappant avec l'arrière du poing. Un backfist en rotation est effectué lorsque l'attaquant pivote à 360 degrés avant d'atterrir le coup de poing, ajoutant un élan supplémentaire à l'attaque. Le combattant se précipitera et commencera à tourner vers le côté de l'adversaire avec lequel il attaquera. Termes plus simples, allez vers la gauche, tournez vers la gauche et connectez-vous avec le poing gauche et vice versa.
Poinçon chambré Frappe couramment exécutée en karaté, kung fu et tae kwon do, provenant d'une position « en chambre ».
Croix ou droite Un coup de poing droit direct similaire au jab, sauf livré avec la main arrière. La puissance est générée par la rotation des hanches.
Coup Le jab est un coup droit délivré (généralement à distance) avec le bras au-dessus du pied de plomb... Le coup de poing est rapide et explosif. Ce coup de poing doit atterrir du bout des doigts et non d'un poing plat. " Il est généralement utilisé pour la distraction, le maintien à distance, la mise en place et la défense.
Coup de léopard (poing long) En rentrant le bout des doigts contre la jointure inférieure de chaque doigt, un long poing est formé. Ils offrent une force réduite mais une portée accrue. La surface de frappe est également plus étroite, ce qui permet au poing de creuser entre les côtes et d'autres zones cibles molles.
Poing marteau Un poing compacté est abattu sur la cible, en utilisant généralement la zone extérieure du poing.
Faneur Un coup de poing dans lequel le bras est fouetté latéralement à partir de l'articulation de l'épaule avec une flexion minimale du coude. Le nom est dérivé du mouvement, qui imite l'action de couper manuellement le foin en balançant une faux . La fenaison est considérée comme un poinçon imparfait/impur, car l'angle d'approche n'est pas soutenu par le reste de l'avant-bras. Étant donné que la puissance d'un faneur est entièrement dérivée du transfert de poids et de l'élan au lieu de la contraction musculaire, un long enroulement est nécessaire pour générer une force suffisante. Les faneuses, sous forme de coups d'épaule, sont fréquemment utilisées à partir d'une position montée dans les arts martiaux mixtes dans le cadre de la méthode « ground and pound », car les jambes ne peuvent pas être utilisées pour générer de l'énergie. Lorsqu'ils sont jetés debout, ces coups de poing laissent la personne vulnérable à un contre-coup de poing lors de l'enroulement, s'il est bloqué ou si la fenaison manque. Haymaker est généralement considéré comme un coup de poing de rue ou de barfighter, car c'est le coup de poing qu'une personne est le plus susceptible d'utiliser si elle n'a pas pratiqué les arts martiaux et a peu ou pas d'avantages par rapport à d'autres coups de poing tels que le crochet quelque peu similaire, rendant son utilisation par martial artistes rares.
Accrocher Un coup de poing impliquant l'utilisation de tourner pour viser vers le côté de la tête ou du corps. Ce coup de poing doit atterrir du bout des doigts et non d'un poing plat.
Sandwich à boutons Un idiome pour un coup de poing dans la bouche.
Drop (boxe) (Overhand) Un coup de poing semi-circulaire et vertical lancé avec la main arrière. C'est généralement lorsque l'adversaire sautille ou glisse . L'utilité stratégique de la chute reposant sur le poids corporel peut fournir une grande puissance. Ce coup de poing doit atterrir du bout des doigts et non d'un poing plat.
Crochet de pelle Un coup de poing rapproché qui se situe à mi-chemin entre un crochet et un uppercut. Les crochets de pelle sont le plus souvent utilisés pour frapper le corps à un angle de 45 degrés. Par exemple, un coup de foie peut être fait à l'aide d'un crochet de pelle. Ce coup de poing doit atterrir du bout des doigts et non d'un poing plat.
Uppercut Le poing est levé verticalement vers la cible, généralement la tête ou le haut du corps. Comme la plupart des gardes sont tenus avec les bras en position verticale, l'uppercut peut être utilisé pour éviter les tentatives de blocage de l'adversaire. Ce coup de poing doit atterrir du bout des doigts et non d'un poing plat.
Coup de poing bouleversé Commence avec le poing en position chambrée, la paume tournée vers le bas, livré à l'abdomen ou au plexus solaire.
Coup de poing de coulée Il s'agit d'un coup de poing utilisé dans le sambo et le MMA qui commence par un mouvement des épaules vers l'avant, ce qui fait que le bras plié se dirige vers l'adversaire. Ce coup de poing peut souvent mettre l'adversaire en corps à corps s'il manque à bout portant.
Coup de poing Superman Un coup de poing de surhomme ou un coup de poing plongeant est une technique utilisée dans le Muay Thai , le Taekwon-Do de style ITF , le karaté full contact et les combats d' arts martiaux mixtes . L'attaquant se précipitera vers l'adversaire en poussant avec le pied arrière en frappant avec le bras opposé de la jambe utilisé pour pousser bien qu'il puisse y avoir des variations dans le nom et la technique, selon le style de combat. La pose devrait ressembler à celle de Superman volant dans les airs, d'où son nom.
Sucker Punch Un coup de poing qui prend l'ennemi par surprise, peut le mettre KO ou le neutraliser d'une autre manière. Il peut s'agir d'un coup inattendu au ventre ou d'un coup par derrière que la victime n'a pas vu venir.

modes

Un homme reçoit un coup de poing dans l'abdomen.

Boxe

En boxe, les coups de poing sont classés selon le mouvement et la direction de la frappe ; le contact se fait toujours avec les jointures. Il y a quatre coups de poing principaux dans la boxe : le jab , la croix , le crochet et l' uppercut .

Un karatéka exécutant un "coup de poing inversé" ou un gyaku zuki exécuté par deux jeunes garçons.

Karaté

Les techniques de poinçonnage en karaté sont appelées tsuki ou zuki . Le contact se fait avec les deux premières phalanges ( seiken ). Si une autre partie de la main est utilisée pour frapper, comme le dos du poing ( uraken ) ou le bas du poing ( tetsui ), alors le coup est classé comme un coup (uchi).

Les poinçons de karaté comprennent le poinçon de poussée oi-zuki fabriqué à l'aide de la main de plomb, le poinçon droit choku-zuki , le poinçon inversé gyaku-zuki , fabriqué à partir de la main opposée (plomb) et de nombreuses autres variantes.

Galerie

Les références

Liens externes et lectures complémentaires

Médias liés aux coups de poing sur Wikimedia Commons